家居指南 租屋族舒服入睡並不難！床墊軟硬、厚度、透氣、防蟎好選擇一次全推薦～

租屋族想舒舒服服的入睡，不外乎便是要挑選一個舒適性相當高的床墊，而床墊能夠選擇得種類及品牌卻大幅的高於我們的認知。除了路邊經常看到的床墊商店、較大間的床墊廠商抑或是明星推薦的百貨公司名床外，網路上也具有很多的床墊電商供我們做挑選。

假使各位不想要選購高昂的國外進口床墊，但又想一張舒適感出色的床墊，那樣一來該怎樣挑選呢？別擔憂，下面我們將推薦種種的床墊資訊給大家認識，立馬隨我們一同看下去哦！

 

 

（一）硬床更柔軟

推薦可在原來的床墊上放置厚度5Cm、7.5Cm抑或是10Cm的乳膠床墊，這麼一來床墊即能變更柔軟。不過必須注意原先的床墊彈簧是不是具有損傷又或是下陷的狀態，假如這樣的狀況產生，推薦購買嶄新的床墊，不要運用乳膠床墊。

（二）軟床更加硬

能夠外加厚度超過7.5Cm的乳膠床墊，增加原來床墊的支持功用，令床墊較有彈性。假如原本的床墊支持不足或者是具備下陷的情況發生，推薦可直接購買嶄新的床墊。

（三）陳舊的床墊升等

推薦在陳舊的床墊上使用厚度7.5Cm或者10Cm的乳膠床墊即可使床墊升等。但床墊彈簧假如具有毀壞或者是下陷的情況推薦直接選購全新的床墊。

（四）直接使用在木質地板上

能運用厚度超出10Cm的乳膠床墊，這個方法適合任一個人。

（五）直接使用在床架上方

推薦使用厚度大於10Cm的乳膠床墊，並且任一個人都可使用。

 

乳膠床墊的製造材料：橡膠汁液中的橡樹蛋白酶有驅蟲及對防蟎具有十分不錯的效果。一般塵蟎喜歡有縫隙能夠鑽能夠躲的，而乳膠床墊為一體成形製作的，表面滑潤無孔隙，塵蟎沒有地方可以鑽，能有效用的達到防蟎，減低塵蟎的黏著，降低塵蟎的附著即等同於減少了塵蟎的排泄物，對於抗敏防蟎即更近一步。所以，乳膠床墊是有防蟎功能的！容易過敏的人推薦可挑選自然乳膠床墊以外，還可附加上孔徑細微的防水保潔墊，加倍預防塵蟎鑽進入床墊躲藏，對預防過敏的效用更好。

 

 

（一）透氣與舒服為選擇的重點

夏天氣象溫熱，睡覺時人體時常會自動排出熱氣和濕氣來調整體溫，讓肌膚接觸床墊時產生悶熱的情形。推薦「富含許多排氣孔的自然乳膠床墊可有效用地排放濕氣和熱氣」，於是假設想要提高睡眠水平，推薦可運用乳膠床墊。

（二）絕對不能忽視防蟎以及抗菌

炎熱的環境常常令寢具滋生塵蟎和細菌。推薦不光一定要定期清潔枕巾以及床單，還務必選擇可以幫助防蟎以及抗菌的床單。博士表示，「塵蟎厭惡乳膠蛋白的氣味」，因此天然的乳膠床墊和普通的矽膠床墊相較更為不利塵蟎滋生，也可更加有效果地抗菌。

（三）軟硬程度必須密合人體

床墊過分硬時將使得壓力集合在人體比較重的區域，長時間以後將造成身體疲勞以及腰痠背痛。床墊過於軟時即會使得支撐效能缺少，時常讓身體疲憊。天然乳膠床墊具備優良的支持能力，能夠降低身體壓力，密合人體的曲線，輕而易舉地就能夠令身體放輕鬆，非常適合現代人。

 

 

大家一定要注意，想提高睡覺水平，絕對要挑選具備支持脊椎以及放輕鬆肌肉兩個作用的薄床墊。滿多薄床墊唯有紓壓肌肉的作用可是支撐的能力時常不夠。支撐作用短缺的薄床墊儘量別長期使用。那什麼時間有運用薄床墊的需求呢？下述推薦有些適合使用薄床墊的良機。

◇運用在日式地板的時候薄床墊能很便利地收納。

◇孩童雙層床或是上下舖很適合使用薄床墊。

◇租屋處使用薄床墊也相當便利。

◇原本的床墊過於硬的時候，推薦可附加上一層薄床墊，提高舒適性。但假使本來的床墊受到毀損或者過於軟，便別使用薄床墊了。

 

 

身體的形狀從側面看為S型，於是在平躺床墊時，腰部是懸空而背部與臀部是貼著床的；下面推薦一些概念給大家瞭解床墊軟硬會帶來什麼樣的影響。

床墊太硬：假使起床時，腰部會感到酸痛，表示床墊太過於硬，沒有提供充裕的包覆力支持腰部，腰部一直處於懸空狀態因此感覺到不舒服。（這個指起床時短時間感覺的酸痛，長時間的酸痛推薦還是請尋求醫師的協助。）

床墊太軟：假使睡起來時，背部感覺到酸痛，代表床墊太過軟，沒辦法承擔身體的重量，導致睡著的時候脊椎不斷往下沉，背部就不由自主的一直使力，因此感到酸痛。

 

 

 

 

 

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